Resilienz – Das Immunsystem der Seele
In Stresssituationen die Kontrolle behalten
Dies ist Ihr Seminar, wenn …
- Sie im Alltag nicht ständig unter Zeitdruck und Kontrollverlust leiden wollen.
- Sie wissen wollen warum einige Menschen mit Stress, Veränderungen und Krisen besser umgehen können als Sie selbst.
- Sie mehr innere Stärke und Gelassenheit entwickeln möchten.
- Sie auch in Stresssituationen bei der Arbeit die Kontrolle behalten wollen.
Wen sprechen wir an
Mitarbeiter und Führungskräfte aus allen Unternehmensbereichen
Inhalte
Die Weiterentwicklung der persönlichen Widerstandsfähigkeit ist gerade in Anbetracht der sich ständig beschleunigenden Umwelt sinnvoll. Resiliente Kompetenzen gehören heute längst in jedes Anforderungsprofil von Stellen, die im Spannungsfeld der Stellenanforderungen souverän agieren müssen.
Was genau ist meine Resilienz überhaupt? Die sieben „Säulen“ der Resilienz- eigenes Potenzial der Widerstandsfähigkeit (Test mit Auswertung). Unsere Denkstrukturen – mächtige Bewertungsinstanzen in unserer Persönlichkeitsentwicklung.
Veränderungen und was sie in uns auslösen – der Resilienz-Veränderungszyklus.
Wie Stress Ihr Potenzial beeinflusst und wo Sie selbst ansetzen können.